Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 66,30g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Cena: Сгущенка, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех. Pasa Bocas / Otros: баранка, Кефир 1%, Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|