Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 86,28g | Carbh: 70,24g.
Desayuno: Verdemar Pão de Queijo Tradicional Verdemar, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Peras Asiáticas. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Cena: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Performance Nutrition Creatina, Now Foods Omega 3, Yorgus Iogurte Grego 0%, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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