Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 100,25g | Prot: 136,09g | Carbh: 15,03g.
Desayuno: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water , Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast (Skin Eaten), Burger King Garden Side Salad, Black Tea, Great Value Extra Large White Eggs, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Saltar la Cuerda - 12 minutos, Remo - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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