Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 90,55g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Pure Protein Protein Bar , Wonder Bread, Silani Mozzarella Ball, Avocados . Almuerzo: No Frills Cheese, Sea Quest Shrimp, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese. Cena: Apples . más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saiho200913
|