Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 11,73g | Prot: 57,15g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Presunto, Arisco Maionese, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Almuerzo: Mexerica, Tomates, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Cena: Mexerica, Natural One Suco de Manga Natural, Arisco Maionese, Perdigão Presunto, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andre Amorim
|