Diario de laimay, 12 jun. 20

1000卡
運動中心新開幕試營運免費
體能訓練-器械1小時
專用下半身的訓練
#大腿以不是自己的
#下午睡覺到天黑

睡前 茶米茶
瑜伽+滾輪+拉伸

早 體重48.6 體脂22.9
晚 體重48.8
+0.2🤗

48,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.