Diario de chameseul, 13 jun. 20

165cm
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
764 kcal Grasa: 19,62g | Prot: 36,99g | Carbh: 120,73g.   Desayuno:  치아바타,  아메리카노,  배. Almuerzo:  초고추장, 오이지무침, 쌈무,  양배추, 상추,  돼지고기 등심. Cena:  사과. Pasa Bocas / Otros:  아메리카노,  초고추장,  곤약,  당근,  배. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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