Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 60,29g | Carbh: 85,53g.
Almuerzo: 프렌치 샐러드 드레싱, 수란, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 붉은 양파, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 익힌 브로콜리 (생야채), 크래프트 그레이티드 파마산치즈. Cena: 계란 흰자, Kiri 크림치즈, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 배, 후무스, 오이 (껍질 포함), 수제 그라 놀라, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 빨간 산딸기, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 티젠 히비스커스. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
걷기 - 30 minutos, 코어운동 - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leesuzie
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