Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 63,32g | Carbh: 93,84g.
Desayuno: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Almuerzo: Блины с Творогом, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша, Вкус Детства Торт Медовый. Cena: Base Bar Батончик Irish Cream. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Клубника, Абрикосы. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadejdaAminova
|