Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 92,98g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Atlanta Миндаль, Вареное Яйцо, Comella Сыр Рассольный, Смак Хлеб Кайзер. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Будем Здоровы Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Руккола, Шпинат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Омлет с Молоком, Comella Сыр Рассольный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|