Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 74,14g | Prot: 94,80g | Carbh: 180,21g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Chocolate & Nuts Muesli, Raisins, Γλυκάνθη Ταχίνι Φυσικό, Honey, Dried Fig, Sweet Cherries, Mixed Seeds, Εβόλ Το Διαλεχτό Στραγγιστό, Κρι Κρι Σπιτικό 2% (Επιδόρπιο Γιαουρτιού). Almuerzo: Feta Cheese, Olive Oil , Tomatoes, Dirollo Cottage, Whole Wheat Bread, Cooked Tomato and Lima Beans (Fat Not Added in Cooking). Cena: ΑΒ Κοτόπουλο Σε Φέτες, Gouda or Edam Cheese, Καραμολέγκος Ψωμί Σε Φέτες Με 5 Δημητριακά Ολικής, Χορτόπιτα . Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Sweet Cherries, Apricot, Μπάρδας Φυστικοβούτυρο Ολικής Άλεσης, Mixed Seeds, Brown Sugar, Κρι Κρι Σπιτικό 2% (Επιδόρπιο Γιαουρτιού) . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PeggyAnanas
|