Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 90,61g | Carbh: 263,18g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Prugne, Enerzona Omega3, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Almuerzo: Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Albicocche, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Cena: Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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