Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 93,00g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: aveia, leite meio gordo, cafe expresso. Almuerzo: Tomates, Café Expresso, Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Peixe Grelhado, Sardinha Assada. Cena: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Cerejas Doces, Figos, Pingo Doce Salame de Chocolate, Batatas Fritas, Amêijoas, Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de armandafrancisco
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