Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
370 kcal
|
Grasa: 13,97g | Prot: 23,35g | Carbh: 46,87g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Göbek Marul, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Keskinoğlu Piliç Kebap, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melisinannesi
|