Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 88,86g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Goreng, Paroti Bagelen, Kopi Luwak White Coffee Caramel, Energen Energen. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Sawi, Telur Goreng, Forvita Margarine Forvita, Nasi Putih. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 24 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindhi_wi
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