Diario de hrldfischer, 13 jun. 20

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wünsche ein schönes Wochenende 🙂

136,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 42 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:

956 kcal

Grasa: 35,14g | Prot: 112,63g | Carbh: 47,70g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Eiweißkuchen. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pilzpfanne. Cena: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Eiweißkuchen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wünsche ich dir auch 😀😉

13 jun. 20 por el miembro: isirun

Dito!

13 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit


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