Diario de cacca.rosa, 13 jun. 20

-2 kg
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1346 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 92,18g | Carbh: 169,87g.   Desayuno:  Caffè Macchiato, Molino Rossetto Cocco Grattugiato ,  Cacao Amaro in Polvere,  Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Intero Bianco. Almuerzo:  Indivia Belga,  Funghi Champignon,  Pane Integrale,  Insalata Mista Verde,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena:  Indivia Belga, Wasa Fibres, Bonduelle Ceci al Vapore, Bonduelle Taccole . Pasa Bocas / Otros: Conad Miele Millefiori,  Mandorle,  Cacao Amaro in Polvere,  Fragole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%,  Indivia Belga,  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura),  Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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