Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 110,86g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубника, Агуша Молоко 2,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Черная Смородина, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Мистраль Гречневая Крупа, Кулинар&Я Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сырники с грецким орехом и корицей, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Котлеты из Курицы (с Тыквой). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Kotanyi Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|