Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2549 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 191,44g | Carbh: 262,76g.
Desayuno: Творог 5%, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Дивница Рис Круглозерный, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Минтай. Cena: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Рис, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avalon75
|