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Oiê!
Hj peguei um desvio pra comer M&M's aquele de chocolate com amendoim, tava em promoção e peguei logo dois pacotes e dividi com meu namorado.
Bem meu maior vício é amendoim, qqr um, preferencialmente o M&M's, mas tbm serve aqueles de tiragosto: verde (cebola e salsa), vermelho (pimenta) e tds os sabores, vale tb só o amendoim torrado e sem sal.
Já tive várias fases, a do biscoito recheado, a do chocolicia, das barras se chocolate ora branca ora preta, acima ou a abaixo de 70% de cacau... enfim, tds essas fases passaram, menos a do amendoim... negócio é que sei o problema: 🥜 é gatilho pra minha compulsão e não quero desapegar, continuo comprando e alimentando meu vício.
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 94,20g | Prot: 45,71g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas, Batata Doce Frita, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Perdigão Linguiça Suína, La Violetera Azeitonas Verdes, Vinho Merlot. Pasa Bocas / Otros: Mars M&M's Amendoim. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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