Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2010
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 69,29g | Carbh: 242,58g.
Desayuno: Bananas, Whole Wheat Bread, peanut butter. Almuerzo: Almonds, Smoked Kippered Herring, Extra Light Cheese Spread Wedges, 100% Whole Wheat Tortillas, Organic Spring Mix, Asian Toasted Sesame. Cena: kraft signature, spring mix, Roast Beef, Broccoli, gravy, White Rice (Short-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: drumstick strawberry cheesecake, laughing cow, rye crackers, Bite Size Crispy Minis Cheddar, Dried Prune. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forgetfullucy
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