Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 83,47g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Kue Sus, Nissin Gabin Milk, Kopi Luwak White Coffee Caramel. Almuerzo: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Kopi Luwak White Koffie, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung, Telur Goreng. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 24 minutos, Descansando - 19 horas y 36 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindhi_wi
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