Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 173,15g | Carbh: 372,20g.
Desayuno: More, Milbona Skyr Magro Bianco, Pancake nuovo, Mix frutta secca e miele. Almuerzo: Baretta nuova, Ciliegie, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Certossa Gallette di Farro Bio, Rucola , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dulano Petto di Pollo. Cena: Mela, Certossa Pan Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Banana, Baretta nuova. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilMazz79
|