Diario de alohaerba92, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
2073 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 145,28g | Carbh: 248,13g.   Desayuno:  Pane Ciabatta MIO,  Sale MIO, McDonald's Brioche Crema. Almuerzo: Peperoni Rossi MIO, Salmone MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO. Cena:  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
2530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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