Diario de mzee_, 14 jun. 20

Perfil de mzee_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yuhooo! 🤩 my efforts were not in vain 💚
Yesterday had no appetite and just ate a hematogen bar and one banana & then just went for a walk around the city first time in half year 🙈 cannot believe it that I’m just working these days 😅

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 28,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:

1048 kcal

Grasa: 58,83g | Prot: 39,04g | Carbh: 102,64g. Desayuno: Банан, Тыквенные Семечки, Семечки, Myllyn Paras «Овсяные Отруби» 1928 Традиционное Финское Качество, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Имбирь, Мёд, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семга, Авокадо, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Чиа Пудинг, Малина. más...