Diario de lioness_21, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1597 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 77,90g | Carbh: 177,07g.   Desayuno:  Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Vitamin Shoppe Glucomannan,  Multigrain Bread,  Quinoa with spinach. Cena: Vitamin Shoppe Glucomannan,  Quinoa with spinach. Pasa Bocas / Otros: Nestle After Eight,  Rose Wine,  Gruyere Cheese. más...
3437 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de lioness_21


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