Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 145,63g | Prot: 131,36g | Carbh: 294,46g.
Desayuno: Starbucks Doubleshot White Chocolate + Energy, Sam's Choice Whole Wheat Greek Style Pita, Butter (Salted) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Stouffer's Mexican Style Lasagna. Cena: Denny's Seasoned Fries, Denny's Club Sandwich, Denny's Spaghetti & Meatballs. Pasa Bocas / Otros: The Snack Artist Powdered Mini Donuts. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaya Ice
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