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selber schuld, 2x die Woche einen cheatday gehabt.....🙄
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 112,86g | Prot: 128,85g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Kondensmilch 4%, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Almuerzo: Alesto Pecannusskerne, Mangos, Dr. Oetker Grießbrei (197g). Cena: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Haribo Lakritzschnecke, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Dinkel Spaghetti , Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Bio Lachsfilets. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
geplante oder ungeplante cheatdays?
14 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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Ungeplant,bin im Moment nicht so eisern,Sport läuft aber....😀
14 jun. 20 por el miembro: schlankeelke
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14 jun. 20 por el miembro: veggie97
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14 jun. 20 por el miembro: ernie mit nem B
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14 jun. 20 por el miembro: buddi56
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14 jun. 20 por el miembro: Nicole@Training
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#Solidarität
Komm, hake es ab und weiter 🤗🙋♀️
14 jun. 20 por el miembro: Schlawinerin
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14 jun. 20 por el miembro: toumana
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14 jun. 20 por el miembro: traumsom21
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Jo selber Schuld 🤪 egal neue Woche neues Glück.....🤣😜
14 jun. 20 por el miembro: schlankeelke
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14 jun. 20 por el miembro: Tigalillie
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Ach so geht es mir auch oft mal. Dafür werden die nächsten Tage wieder besser auf die kcal geachtet und mehr getrunken 😉
14 jun. 20 por el miembro: nini0689
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kommt vor, ist auch nicht schlimm. so etwas nennt man leben und das Leben genießen.
krönchen richten und weiter geht's.
14 jun. 20 por el miembro: Melli296
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14 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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Multigirl was meinst du mit den Punkten?
14 jun. 20 por el miembro: nini0689
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Schön das du fragst! Jeder Post mit dummen Sprüchen von dem einen nervigen user bekommt entsprechend der Anzahl der Kommentare Punkte. Memory's post führt mit 3 Punkten, oder hat jemand einen mit mehr entdeckt? 😂
14 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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Ich wollte auch fragen...2 Punkte von wievielen? 😁
14 jun. 20 por el miembro: Tigalillie
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🤣🤣 Und was machst du dann? 🤔
14 jun. 20 por el miembro: nini0689
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14 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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@multigirl80
Gestatte bitte die Frage, aber wie funktioniert das mit den Punkten?
14 jun. 20 por el miembro: Melli296
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