Diario de grgid979, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
2139 kcal Grasa: 61,50g | Prot: 172,50g | Carbh: 207,69g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Sunny Fruit Dried Figs, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: White Flour, Canola Vegetable Oil , Cabbage , President's Choice Striploin Steak, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Sweet Cherries. más...
2564 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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