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cinthiaabreu
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14 jun. 20
Diario de cinthiaabreu, 14 jun. 20
Perfil de cinthiaabreu
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Em uma semana conseguindo resultados!! Em uma dieta flex e exercícios.🙌🥳
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2020:
1419 kcal
Grasa: 59,42g | Prot: 63,83g | Carbh: 160,98g.
Desayuno:
Abacaxi, Suco de Maracujá, Crepioca.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz à Piamontese, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Cena:
McDonald's Big Mac.
Pasa Bocas / Otros:
Frooty Açaí .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻
14 jun. 20 por el miembro:
Vidinha1
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