Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 65,15g | Carbh: 152,33g.
Desayuno: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Cena: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Pepaya, Pepaya, Mangga. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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