Diario de danr1200r, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1184 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 79,41g | Carbh: 115,55g.   Desayuno: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Cena:  Thé Vert,  Thé Vert,  Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Brioches à la Cannelle (avec Des Raisins Secs),  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. más...
1706 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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