Diario de Trucker2786, 14 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1875 kcal Grasa: 139,30g | Prot: 125,91g | Carbh: 31,03g.   Desayuno: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon,  Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise,  Stuffed Jalapenos,  Stuffed Jalapenos, Great Value Kosher Dill Pickle Spears,  Onions ,  Red Tomatoes ,  Lettuce,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena:  Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking),  Atlantic Salmon (Farmed) . Pasa Bocas / Otros: Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Great Value Thinly Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. más...
Perdiendo 6,8 kg a la Semana

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