Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 156,25g | Carbh: 59,81g.
Desayuno: No Name Old Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Diesel New Zealand Whey Protein. Almuerzo: Olive Oil , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Steak. Pasa Bocas / Otros: Cucumber Pickles (Bread and Butter Pickles) , Armstrong Marble Cheese Stick, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Delicious Apples, Kind Dark Chocolate Chunk. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 9 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rightlane
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