Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 121,17g | Carbh: 229,86g.
Desayuno: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, HEB Shrimp Ceviche. Cena: Corn Tortillas , Del Taco Chips and Salsa (Small), Margarita, Chili's Classic Chicken Fajitas, Guacamole, Rosarita Refried Beans, Sour Cream, Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Leinenkugel Spritzen - Pineapple Strawberry. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wrightmorgan44
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