Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 44,30g | Carbh: 238,16g.
Desayuno: Granny Smith Apples. Almuerzo: Market Pantry Pasta Cup Lasagna Flavored. Cena: Hy-Vee Hot Dog Bun, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Qdoba Mexican Grill 6" Flour Tortilla, Pop Secret Light Butter Popcorn, Nestle Lil Drums. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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