Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 49,71g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: GU GEL, Funada Tubaína, Life Me Coxinha de Mandioca, Pão de Forma, Performance Nutrition Glyco Fuel, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Lacta Bis (7g), Ovo Mexido, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pinduca Farinha de Mandioca. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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