Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2010
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 135,51g | Carbh: 181,11g.
Desayuno: almond slivers, maple syrup, spark, raisins. Almuerzo: Low Carb Whole Wheat Tortillas, baby romaine, water, tuna. Cena: mixed veg, roast chicken. Pasa Bocas / Otros: meal replacement bar, chocolate almonds, organic raw almonds, crisps. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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