Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 116,26g | Prot: 96,12g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Зеленый Чай, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Плов из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 59 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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