Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 38,24g | Carbh: 108,31g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Alnatura Bolognese Sauce, Gemüsecurry. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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