Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2008
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 90,52g | Carbh: 85,29g.
Desayuno: wheat sourdough bread, turkey bacon, cheeder cheese, mushrooms, egg beaters. Almuerzo: flaxseed, cream of wheat. Cena: cottage cheeese, chicken parmesian. Pasa Bocas / Otros: dark chocolate, soda. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de colucci
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