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tetap sabar , coz timbangan lagi ngambek nggak mau bergerak 🤪
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 16,17g | Prot: 33,22g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi. Almuerzo: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Melon, Mangga Kering, Mangga, Wortel Dimasak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de junwidodo
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