Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 82,56g | Prot: 166,89g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Окей Яблоки Голден, Просто Грецкий Орех, Viva Nut Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Магнит Огурцы, Uni Dan Соус Краснодарский, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Окей Грудка Индейки , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Гречка. Cena: Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Огурцы, Магнит Морковь Свежая, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KursDima
|