Diario de JanusWoman, 11 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2013:
1182 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 119,32g | Carbh: 91,04g.   Desayuno: Nectarines, Honeydew Melons, Oats, Super U fromage blanc 0%. Almuerzo: Honey, Danone petit suisse, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Soupe Miso. Cena: Légumes Vapeur Assaisonnés, White Flour, Onions, Beef Liver, Extra Virgin Olive Oil. más...
2145 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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