Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 58,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 47,35g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Kale, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Calavo Avocado, Dole Frozen Strawberries, Market Pantry Frozen Mango, Nutiva Organic Chia Seed, Flaxseed Seeds, Bananas, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Pyure Stevia Sweetener. Almuerzo: Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ralphs Pepperjack Cheese, Ground or Patty Pork. Cena: Pecans, Spectrum Chia Seeds, Cucumber (Peeled), Expo Fresh Strawberries, Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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4342 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de debratrachta anderson
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