Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 112,05g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Ovo Mexido, Vida Veg Requeijão Vegano, Mamão Papaia, Italac Leite Zero Lactose, Spirulina, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Pao de Cenoura sem Glúten e sem Lactose. Almuerzo: Café Expresso, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Crua, Quinoa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Salada Crua, Quinoa Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Salada Crua, Vida Veg Requeijão Vegano, Tapioca. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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