Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 86,28g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лидское Квас, Сочный Сок Томатный, Победа Шоколад Пористый, Яйца, Помидоры, Евроопт Авокадо. Almuerzo: Салат Овощной, Моя Славита Сметана 15%, Говяжий Фарш, Пастораль Макароны. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Моя Славита Сметана 15%, Говяжий Фарш, Экспонента Экспонента High-Pro. más...
|
|
371 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radidread
|