Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 74,22g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Kangkung, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pecel. Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis, Bika Ambon, Rengginang, Bimoli Minyak Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutfia_
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