Diario de Thelast30lbs, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1177 kcal Grasa: 38,99g | Prot: 104,26g | Carbh: 100,92g.   Desayuno: Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, HEB Grilled Chicken Breast. Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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