Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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145,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 74,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 82,33g | Prot: 83,04g | Carbh: 263,70g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Almuerzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken. Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Ore-Ida Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, American Cheese, D'Italiano Italian Bread, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Plum, Bananas, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. más...
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4480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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